Contacteer ons

Aangenaam. Ik ben Werner Codde, jouw specialist in pijnpuntbehandeling en 28 jaar actief als kinesitherapeut.

Wat doet rug&nek fit?

I

Rug- en nekscholing voor mensen met weinig beweging of een zittend beroep

II

Klachten verhelpen dankzij losmakende opwarmingsoefeningen & stretching

III

We werken samen aan een soepele, pijnloze en fitte rug en nek

IV

Individueel, via groepslessen of in bedrijven

Wij zijn er voor

Particulieren

Welkom in onze kinesitherapiepraktijk! Je kunt bij ons terecht voor individuele behandelingen en voor groepslessen rug&nek fit. Wij zijn gedeconventioneerd.

Bedrijven

Rug- & nekscholing in groep volgen? Vraag je offerte op maat aan.

Wie zijn we?

Werner Codde

Specialist in pijnpuntbehandeling en 25 jaar actief als kinesitherapeut

Michiel Segers

Specialisatie in core stability & spierversterking en 2 jaar actief als sportkinesitherapeut

Daniel Klimsa

Specialist in algemene spierversterking en 3 jaar actief als sportkinesitherapeut

Tevreden rug&nek fitters

Pascal Van Wijnendaele

Dakwerker

Vroeger had ik altijd pijn en voelde ik mij stijf in de onderrug als ik terug kwam van mijn werk. Sedert ik vorig jaar rugnekfit gevolgd heb, doe ik dagelijks mijn specifieke oefeningen. Dat maakt een groot verschil.

Sophie Van Geert

Lerares

Jarenlang had ik lage rugklachten die uiteindelijk mijn dagelijks leven overheersten. Sedert ik 2 maanden geleden rug&nekfit gevolgd heb, voel ik merkelijk beterschap. Ik ben terug aan het werk en kan opnieuw sporten!

Wist je dat

De meest voorkomende oorzaken van spierspanningen en gewrichtsstijfheid hebben te maken met een slechte houding, overbelasting en te weinig bewegen. Meer dan 80% van de westerse bevolking krijgt er in zijn loopbaan mee te maken, doe er dus iets aan!

Prijzen

Particulieren

1) Individuele behandeling in praktijk

2) Groepslessen (max. 6 tot 8 personen)

  • Elke maandag 19u30 – 20u30: Zelfbehandelen van spierspanningen d.m.v. rol- en stretchtechnieken
  • Elke woensdag 19u30 – 20u30: Algemene spierversterking en cardiotraining, start to move
  • Elke donderdag 19u30 – 20u30: Spierversterking met focus op rug- en nekklachten
  • Per les € 15 / persoon voor de eerste tien lessen; nadien € 12 / persoon / les.

Bedrijven

€ 65 / persoon

Hiervoor krijg je :

  • 2 uur opleiding door een specialist
  • Hét rug&nek fit pijnpuntballetje
  • Een gedetailleerde brochure met foto’s en uitleg over de oefeningen om thuis verder toe te passen

Grotere groepen?

Waar gaat dit door?

  • On site op de werkvloer

Neem contact op





    Deze website wordt beschermd door reCAPTCHA. Het Privacybeleid en de Servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.


    Waar?

    Onze kinepraktijk
    Gentsestraat 3/2
    9420 Burst (Erpe-Mere)